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谢沛恩想要预防脑梗塞吃什么药比较好?

更新时间:2020-11-26 23:25点击:

  指导意见:

  脑血栓多发生于50岁以上的中老年人,多伴有高血压、高血脂、高血糖、肥胖等疾病。

  预防措施有:

  1.注意控制血压将血压控制在一定的水平上,但也注意不要将血压降得过低。因为低血压可引起脑供血不足,谢沛恩易导致脑血管栓塞。

  2.积极治疗基础疾病对于已有高血脂、糖尿病、短暂性脑缺血发作以及有冠心病病史者,应长期预防治疗。

  3.平时尽量不吸烟、不大量饮酒。

  4.定期检查最好每半年检查1次胆固醇和血脂和颈动脉超声。

  5.健康饮食如肥胖者应限制主食的摄入量,控制体重;少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化;适当吃优质蛋白质,如牛奶、鸭、鱼类、蛋类(少吃蛋黄)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好;多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等;饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。因为吃得过咸,容易引起高血压。

  6.其他

  避免劳累熬夜生气,保持大便通畅。劳累上火容易导致便秘,可进食苦瓜等食物,也可间断服用中成药。

  预防药物建议服用三七粉。

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