牧羊人新闻资讯网-牧羊人博客

主页
分享国际,国内,军事,社会,娱乐和财经新闻

王紫潼:早上空腹喝什么水好?

更新时间:2020-11-16 12:35点击:

  你好,早起空腹建议你喝杯温白开水。空腹喝蜂蜜水润肠清肺,排毒养颜,有很好的清理肠道的作用。早起时空腹喝柠檬水这个是不好的,因为柠檬酸度很高,空腹喝太多会伤胃。早起时喝杯淡盐水则清洗肠胃通大便,保护口腔、防细菌、防感冒。这个是不错的。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。可以补充水分,冲刷肠胃,防止便秘,清醒头脑。祝你有个健康的身体

  以上是对“早上空腹喝什么水好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

官方微信公众号