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任娇女性喝什么茶叶对身体好

更新时间:2020-11-19 22:05点击:

  喝茶的习惯也确实对于养生和美容养颜确实是有错果,女性适当的喝些红者玫瑰花茶会比较好,红茶是一个比较温性的茶叶,有一定的暖胃驱寒的作用,而且女性的经期和健康没有太大的影响,能够促进胃液的分泌,改善消化不良或者食欲比较差的情况。而玫瑰花茶有明显的祛瘀活血的功效,对改善女性的经期出血量比较少,气血两虚等会有明显的效果,而且这个食物也有美容养颜的作用。泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。

  茉莉花茶是众多花茶品种中的一种,所谓茉茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。

  (1)茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。

  (2) 茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。

  (3)根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为:茶叶苦、甘,性凉,人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。

  (4)茉莉花茶可以疏肝明目、润肤养颜,对于面色暗哑无华者,有排毒养颜的功效。

  

  2.玫瑰花茶

  玫瑰花茶感觉非常良好,茶味清香,沁人心脾,同时还有很多神奇功效,

  (1)理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白 带下、痢疾、乳痈、肿毒。

  (2)将加工过的花蕾 3-5 克,用沸水冲泡 5 分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜 欢的茶叶一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用,特别 对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

  (3)玫瑰的适应性很强,花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入药,果实富含 维生素,可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,具有清热消火、美 容养颜的奇特功效。

  (4)滋润肌肤,促进血液循环,改善肤色。 红颜玫瑰花茶 将大枣 4 枚,玫瑰花 3 朵,枸杞 20 克洗净,放入杯中,加入开水 300ml, 浸泡 5 分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。

  

  3.菊花茶

  清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

  (1)枸杞明皇菊茶:取江西明皇菊、宁夏枸杞,净重:45± 5g,冲泡之前可以温水简单清洗一下,用100℃的开水冲泡,可以反复冲泡几次直至无味。代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身。

  (2)三花茶:菊花、金银花、茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

  (3)菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

  (4)取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。

  (5)取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋燥,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

  林清玄:“生命沉苦时要加一点清凉的菊花,激越时要加一点内蕴的普洱;在苦中犹有向上的飞扬的心,在乐里不失去敏锐深刻的态度。这样,生命的茶才能越陈越醇、越泡越香。 ”

  

  4.藤茶

  藤茶之所以知道的人比较少,是因为,它是大山深处的一种茶,没有经过加工和进行宣传。藤茶属于土家族的家家户户都有的一种茶,在当地,藤茶被当做消炎药进行使用,处理一些小的伤口进行杀菌消毒。

  (1)藤茶富含植物类黄酮,具有抗菌消炎的功效,平时不小心被划到,被碰到都可以用藤茶进行处理。除了杀菌消毒,藤茶还具有抗衰老抗氧化的效果,长期使用可以淡斑,美颜,由内而外的美丽。

  (2)藤茶最直观的感受是一杯浓的藤茶由口入喉,可以很好的润喉,先苦后甜的感官带给你前所未有的体验,就像品味人生,人心如茶,从沸腾到温和,最后冷却。情绪初始,沸水冲茶,茶叶翻腾旋转,似一颗浮躁之心。稍待片刻,再观杯中,茶叶绽放,呷一口入喉,温润不烫,沁入心扉。搁置一旁不理会,水冷叶死,此时茶味寡然。

  (3)藤茶可以降三高。

  同是天涯沦落人,我也是女儿身

  我习惯喝些养生茶现在,尤其是养肝茶,因为肝的重要性,脸上的痘痘,内分泌等等。

  有没有一起的,喝思美人的坞顿茶,一起养肝,美白肌肤

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